tag:blogger.com,1999:blog-1786080234136513547.post5258205193837454471..comments2023-06-04T12:27:57.904-03:00Comments on Emagrecendo em 365 dias: NaftalinaUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1786080234136513547.post-72846530298300578622011-08-04T19:26:35.716-03:002011-08-04T19:26:35.716-03:00Olá Bárbara, seja bem vinda!
É, precisamos encont...Olá Bárbara, seja bem vinda!<br /><br />É, precisamos encontrar o que gostamos de fazer.<br /><br />Ultimamente estou novamente em débito com a atividade física, o frio tem me deixado ENCOLHIDA, não suporto frio e sem contar o humor que fica terrível.Edamoahttps://www.blogger.com/profile/00664820559823027252noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1786080234136513547.post-79263512978643884202011-08-04T16:31:12.158-03:002011-08-04T16:31:12.158-03:00Meu comentário vai sair um pouco fora da data.. ma...Meu comentário vai sair um pouco fora da data.. mas não pude deixar de comentar... Eu tb tinha maior dificuldade em exercitar.. Até que descobri o spinning(ou cycling indoor) aulas de bike em grupo com musica bem alta e motivante e um globo com luzes.. gente parecia que eu estava numa boate. Apaixonei e fiz mais de quatro anos essas aulas na academia e daí uma coisa leva a outra e eu, incentivada pelas colegas da academia, resolvi me aventurar e aprender a correr..Depois dos 25 quem diria.. Hoje tenho 31 anos, adorooo pedalar (tenho bike pra fazer trilhas e pedalar na cidade)e corro pelo menos tres vezes por semana.. O segredo é achar o que gosta de fazer....Barbarahttps://www.blogger.com/profile/13578210906827411662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1786080234136513547.post-39809320068600708092011-05-31T15:29:23.511-03:002011-05-31T15:29:23.511-03:00É Silmara,
Também espero sinceramente que consiga...É Silmara,<br /><br />Também espero sinceramente que consiga com isso estabelecer pelo menos uma rotina para me movimentar com mais frequência.<br /><br />Eu preciso de algo que não me gere nenhuma OBRIGAÇÃO e que me permita muiiiita liberdade.<br /><br />Até quando eu fazia natação, eu pedia para a professora me deixar mais à vontade, detestava fazer os exercícios de forma obrigatória, gostava de fazer de acordo com meu humor no dia, se estivesse mais cansada, queria algo mais leve, se estivesse animada fazia quantas chegadas eu bem entendesse, sem alguém mandando fazer esse ou aquele exercício. Se eu quisesse treinar salto, treinava, se quisesse nadar borboleta nadava, mas sem ninguém me exigindo nada.<br /><br />Hoje estou quebrada, ainda vou fazer alguma coisa, talvez uma meia hora de esteira, só para não ficar sem fazer nada, amanhã, novamente vou investir nos pulos e na "dança maluca"Edamoahttps://www.blogger.com/profile/00664820559823027252noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1786080234136513547.post-4565156999376931522011-05-31T14:17:53.231-03:002011-05-31T14:17:53.231-03:00Nossa Edamoa, vc tá fazendo igual minha irmã. Ela ...Nossa Edamoa, vc tá fazendo igual minha irmã. Ela põe o mp4 dela com músicas de carnaval e sai igual uma louca pelo apartamento dançando!!!Ela pede pros filhos e pro marido avisarem ela caso chegue alguém de fora, porque ela morre de vergonha rsrsrs.Espero que vc tenha êxito nesta sua nova empreitada. Beijos...Silmaranoreply@blogger.com