Mais importante do que ficar pensando no quanto ainda falta, é celebrar o que já foi conquistado...
(Essa frase vale para tudo em nossa vida, inclusive para a Luta pelo Emagrecimento.)
Não se esqueçam de deixar seus resultados para nossa "Brincadeira Séria".
Bom dia, adorei a frase muito boa mesmo.
ResponderExcluirPeso de hj,88.400, estou feliz com o resusltado mas hoje estou muito nervosa, já acabei comendo bobeira, estou arrependida, como si arrependimento resolvesse...
Segura a "bobeira" Eusiane,
ExcluirNão permita que ela te domine hoje, procure respirar fundo parar mesmo e não deixe o impulso te controlar.
Não tem problema um escorregãozinho, mas não pode continuar para os seus resultados realmente se consolidem, e como te disse antes DUAS SEMANAS são fundamentais. MUITA CONCENTRAÇÃO!
Olá! Eusiane, assim como você, hoje eu também fiquei nervosa e acabei comendo lasanha no almoço. Depois, fiquei arrependida. O arrependimento tinha que vir antes e não depois...rsrs
ExcluirVou tentar me segurar neste Carnaval para não extrapolar e depois ficar chorando. Temos que pensar nas consequências antes de comer, né? É tão difícil...
Bom ter este canal para compartilhar as alegrias e frustrações. A frase é inspiradora, Edamoa.
Abraços!
Oi Eda, essa frase serviu como uma luva hj pq tô beeem chateada =\
ResponderExcluirMe matei a semana toda, fui pra academia de manha e de noite, anotei tudo que eu comi pra naum correr o risco de por estar malhar mais extrapolar e adivinha????????? ZERO... foi isso que ganhei da balança. Nem cem gramas pra me incentivar.
Mas tudo bem, vou pensar que ganhei massa magra pq senaum encho a cara neste carnaval e coloco tudo a perder.
E como vc diz... vou celebrar que naum tenho ajudas extras... e já faz tempo!!! Bom carnaval ;)
Kazinha,
ExcluirZerando já pode ser considerado um bom resultado. Difícil é começar um feriadão desses com 700 grama a mais como eu, que não ganhei na semana mas não eliminei o que precisava para voltar ao 70.5.
Por isso decidi pensar na frase de hoje, pois na verdade consegui tanto que não posso mesmo reclamar, o importante é continuar insistindo e jamais desanimar.
Vc é uma vitoriosa, lembre disso SEMPRE!!! Os resultados vão vir novamente, mas lembre que vc manter já é um resultado ótimo ;)
ExcluirOieee Edamoa,
ResponderExcluirMe pesei hoje e perdi 1.100, é tão estranho imaginar que a 05 semanas atras estava pesando 89.900 e hoje estou com 84.600. E não sei se é psicológico ou não mas desde que comecei a me cuidar parece que minha vida deu uma reviravolta de 360 graus, na vida pessoal, profissional, financeira... estou vivendo uma maré ótima. Para se ter idéia essa semana só malhei uma vez, estou de mudança e não tive tempo e mesmo assim emagreci. Agradeço pela criação do blog e pela força que dá a todos nós....
Beijus
Lica
Oi Edamoa,eu tbm nao tive resultados maravilhosos como nas 2 semanas anteriores,somente - 400 gramas,mas tbm podia,folguei demais da conta. comi doces e salgados de aniver, ataquei o sorvete das crianças enfim,na verdade foi atè um bom resultado considerando os escorregoes.agora è se segurar nessa semana de feriado.um grande beijo a todas.
ResponderExcluirBom dia! não eliminei nada esta semana...mantive o peso da semana passada...bjus e bom feriado a todos!!!
ResponderExcluirBom dia! esta semana não eliminei nem ganhei nada!!!! um ótimo feriado a todos
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