quinta-feira, 5 de maio de 2011

COMPETIÇÃO "Quem Reduz Mais Peso"

Resultado em 10/05/2011 (dados parciais das participantes que iniciaram o controle na semana passada)




 Fiquem à vontade para registrar o peso e a "Perda", que prefiro chamar de ELIMINAÇÃO, ou somente o resultado do período (0, +1, -1 etc).

Notem, que podemos aumentar de peso, ninguém se desespere, pois devido à eventual retenção de líquidos, ou algum problema na semana, o resultado pode ser negativo, mas como sempre digo, o que não pode acontecer é aumentar toda semana, oscilações são super comuns, e portanto não devem ser consideradas como definitivas, se isso acontecer, FOCO para vencer na semana seguinte.

Não se esqueça que as tabulações devem ser feitas sempre no mesmo período, que nesse momento estabelecemos como a TERÇA-FEIRA.

Se não conseguir se pesar, não tem problema, fica a medição para a semana seguinte, consideramos uma proporcionalidade, o importante é a competição saudável.

Deixe sua informação nos comentários, eu monto a tabela para compararmos, como expliquei no "post" "Brincadeira Séria" de 04/Maio/11.

Se está chegando agora é quer participar também, basta deixar seu registro e começamos na próxima divulgação dos dados.

Até esse momento temos as seguintes participantes:

EDAMOA

JÔ - 

MAGDA - Medição na próxima semana, pois tem apenas o peso registrado nessa semana

KAZINHA

LARISSA

MARIA LUISA - Não informou nenhum resultado até o momento

MARIA ELISA -

18 comentários:

  1. Olá Maria Elisa!

    Não tinha conseguido te incluir ainda, pois passei o dia todo fora, agora já consta da lista.

    Na próxima terça feira, basta me passar quanto conseguiu registrar de perda.

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  2. Olá Larissa!

    Você registrou seu peso hoje, mas sabe informar o peso da semana passada?

    Não sei se é a mesma Larissa que já esta na "brincadeira".

    Se tiver somente o que eliminou na semana ok, caso contrário fazemos a comparação na próxima semana ok?

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  3. OLá!!!

    Não se esqueçam de passarem as pesagens de hoje, pois é dia de controle!!!

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  4. Na realidade quem tem o peso da semana passada pode apenas passar quanto eliminou, se for o caso.

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  5. Parabéns, Larissa! Você conseguiu perder alguma coisa, isso é o mais importante.

    Assim que tiver os demais números monto nossa tabela ok?

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  6. Vejam, todas estamos conseguindo eliminar ou pelo menos manter.

    Todas estamos ganhando, pois a competição é conosco mesmo.

    Vencer cada dia e superar todos...

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  7. Gabriela, já te incluí na lista.

    Então passe a enviar o que eliminou semanalmente e vamos acompanhando nossa evolução ok?

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  8. dia 17 de maio = 0 estou empacada ...rsrsrsrsrs

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  9. Oi
    Achei mt interessante oq vcs fazem e gostaria muito de participar também....
    oq preciso fazer p/ participar?

    Mih

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  10. Olá Mih!

    Você pode começar quando quiser, basta me fornecer quanto eliminou no período de uma semana, mas como a brincadeira é séria precisamos ser sinceras ok?

    Estou recolhida hoje pois estou realmente mal da gripe, mas estou me cuidando para voltar rápido ok?

    Obrigada pela participação.

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  11. Entao blz
    comecei hj e te informo quanto perdi semana que vem...
    melhoras viu!

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  12. Maria Elisa,

    Não se preocupe, de vez em quando, nosso peso parece estacionar mesmo.

    Importante é tentar não recuperar e caso recupere, consiga compensar rápido.

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  13. Edamoa,

    Também quero participar da competição, quem sabe assim me empenho mais ... rs.

    Melhoras pra vc !

    Cidinha

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  14. OK Cidinha,

    Já está na lista, agora só me envie semanalmente, até o sábado, quanto eliminou ou quanto eventualmente ganhou no peso, lembrando também que nem sempre eliminamos, às vezes por diversos fatores podemos aumentar o peso, o importante é não aumentar toda semana, ou seja, se policiar para compensar eventuais deslizes ou dificuldades.

    E o mais importante, NUNCA DESANIMAR!!!

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  15. Larissa Disse:

    Uai vc não anotou o meu resultado dessa semana? menos 350 gramas (de xx para xx,xxx). Eu passei acho que na quarta feira. bjocas


    Calma Larissa!Eu anotei sim, só que os dados dessa semana serão tabulados no domingo, pois ainda tem competidora que não passou seu resultado e tam competidora que só consegue fazer isso no final de semana, por isso a tabela final será publicada no domingo, mas as medições devem ser feitas semanalmente, cada uma no dia que for mais conveniente, vão me passando e no final de semana fecho os dados.

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  16. Edamoa,

    Comecei ontem, vou passar o resultado na próxima semana, ok?

    bjs

    Cidinha

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