Frustrações

Temos que enfrentá-las bravamente quase sempre.

Seja ao evitar algo que gostamos, mas que atrapalha na dieta e na disciplina alimentar, seja no momento da pesagem quando mesmo tendo passado fome por uma semana inteira, às vezes  até um mês inteiro, os números parecem nos desafiar ainda mais.

E falamos para nós mesmos:

“_Como assim?”

É mesmo assim, parece que a dificuldade fica cada vez maior e impossível de ser superada, mas somente com muita determinação, ignorando até as mais bem calculadas estatísticas é que vamos reverter a situação a nosso favor.

É eu sei, é intrigante, mas de novo – nosso organismo passa o tempo todo nos sabotando, e não vai facilitar nunca, nós é que precisamos enfrentar e vencer essas armadilhas que surgem justamente para nos fazer desistir.

É preciso analisar os resultados com sabedoria e entender que ao cedermos ao apelo do cérebro pensando que não adiantou nada, é que realmente não adiantará nada, pois colocamos a perder, uma semana ou até mesmo um mês de adaptação do organismo, pois se ignorarmos essa fase, e continuarmos firmes e resistentes, seremos premiados com resultados muito animadores na sequência.

A questão é que: NINGUÉM TEM A FRIEZA E A PACIÊNCIA, para realmente comprovar essa teoria, e é por isso que o cérebro consegue nos vencer facilmente.

“Retroceder Nunca... Render-se Jamais...”

Não quero comemorar ainda, mas estou me exercitando diariamente, entretanto não faço a mesma coisa todo dia, estou cheia de dores, mas agora são dores musculares, e as dores do sedentarismo, que são bem diferentes, estão sumindo aos poucos, vamos ver quanto tempo eu resisto.