Primeira Aula

... de Pilates – ou seria de Aikidô?  Ai ki dô nas pernas, ai ki dô nos braços, ai ki dô nos ombros -  kkkk

Gente! Quem foi que disse que Pilates é um exercício leve?

Fiquei acabada. Voltei “só o pó”.

Achei meio parado, mas isso não significa que não tenha impacto na musculatura e no corpo.

Também me senti meio descoordenada.

A professora mandava levantar a perna direita e inspirar, eu expirava e levantava a perna esquerda, depois era a vez de inspirar e puxar a grande bola com os pés, novamente eu expirava e empurrava a bola – Gente o que é aquilo? É muita coisa para se pensar ao mesmo tempo. Bola grande, bola pequena, arco, rolinho, bloco, cada hora um acessório, um movimento, pensando o tempo todo na respiração.

Lembrei-me de quando fui tirar carteira de habilitação e ficava imaginando que nunca conseguiria prestar atenção ao semáforo, aos carros ao lado, atrás e à frente, e ainda prestar atenção no acelerador, freios e embreagem.  Era muita coisa para prestar atenção ao mesmo tempo também, mas aos poucos deixamos de ser um corpo estranho no carro e passamos a fazer parte do veículo e tudo acontece automaticamente.

Assim, espero que aos poucos eu também deixe de ser tão descoordenada nas aulas e que elas passem a ser menos sofridas, porque eu simplesmente não consegui fazer absolutamente mais nada no restante do dia.

Voltei para casa com uma fome sem fim, parecia que nada iria me saciar, controlei um pouco, mas acho que não foi o controle ideal, preciso trabalhar melhor a questão da fome pós atividade física, que é avassaladora.