Conspirações

Sempre ouvimos falar que o mundo conspira ou contra ou a favor de todos nós, dependendo do ponto de vista, pois é, acho que anda conspirando a favor dos meus projetos.

Na semana passada, exatamente no dia do meu aniversário decidi tentar mais uma vez voltar às atividades físicas, me movimentar mais, sair um pouco do sedentarismo que impera na minha vida há anos, agora não mais com a pretensão de emagrecer, mas para me sentir melhor, mais disposta e sem tantas dores pelo corpo.

Então, também estava numa lista de espera para entrar numa turma de pilates, atividade que não conheço, mas como estou procurando minha vocação na atividade física, buscava alternativas, e olha que estava na lista de espera há 3 meses, e não é que saiu a vaga? Coincidentemente na mesma semana que decidi que precisava me movimentar de alguma forma, consegui a minha vaga para conhecer o pilates.

Começo na próxima quarta-feira, e veremos se tenho alguma afinidade com essa modalidade de ginástica, que aparentemente vai me ajudar muito na melhora da disposição.

Continuo observando mais atentamente as reações do meu organismo pois depois que fiquei estacionada no efeito platô, percebi que qualquer pequeno abuso passava a me assombrar com o possível aumento no peso, então tive que redobrar a atenção, oscilando entre abusos e exageros fatais e controle demasiadamente rigorosos para voltar ao peso anterior.

Lendo algumas justificativas “científicas”, é possível encontrar explicações para o chamado Metabolismo Basal, que segundo algumas pesquisas indica que após a redução básica no peso, o organismo baixa esse metabolismo e faz com que não se consiga emagrecer na mesma intensidade de antes.

Mas como eu sou muito TEIMOSA, não aceito pensar e raciocinar pelo caminho mais simples, seria muito cômodo procurar justificativas para não emagrecer, principalmente quando temos consciência de que não estamos cumprindo à risca o que sabemos que deveríamos cumprir.

Então meu desafio agora é fazer tudo certo e realmente me certificar se o problema é falta de foco, ou dificuldades no metabolismo. A questão é realmente segurar e controlar pelo período necessário para conseguir essa comprovação. Aguardem – Próximos Capítulos...