Se você está chegando agora, preciso alertar para que não se atenha ao meu cardápio inicial, ele é o que menos importa. Sugiro começar pelas postagens de Janeiro/2011, que contém muitas dicas interessantes. Para entender o contexto do blog é preciso ler muito mais que alguns poucos trechos. Se preferir, pode ainda começar pelo RESUMO, que é a base da minha experiência.
terça-feira, 10 de maio de 2011
Ausência
Para quem sentiu minha ausência hoje, 10/Maio/11, não passei o dia muito bem, fiquei bem indisposta e por isso me limitei às respostas aos comentários feitos pelos queridos leitores.
Não vou publicar seu comentário, pois como disse antes, não vou divulgar o peso individual de ninguém, pelo menos por enquanto, a não ser que venha a ser necessário para aliviar alguma angústia pessoal, pois dependendo de quanto temos para eliminar, é mais fácil ou mais difícil.
Quanto mais próximos de nosso peso ideal, mas difícil fica, ou seja, quem tem mais peso sobrando pode perder também mais facilmente.
Acho que o comparativo será feito somente na próxima semana (?), pois ainda não recebi alguns dados, inclusive o seu peso na semana passada eu não tenho, você fez esse registro, ou vamos começar o acompanhamento a partir dessa semana?
Kazinha, Registrei seus dados, e parabéns, pois enfrentar três festas num único final de semana, e conseguir manter o foco, não é para qualquer um.
Seus dados me parecem de uma pessoa que está bem, seu IMC é de 23, na verdade não penso que precise eliminar nada, mas cada um é que sabe o que incomoda e como você disse, tem facilidade de engordar, portanto se reduzir um pouco mais ficará com uma margem mais folgada, para aquelas ocasiões em que não dá para resistir, e com a fórmula da compensação, não vai mais engordar.
Maria Elisa, obrigada.
ResponderExcluirNão vou publicar seu comentário, pois como disse antes, não vou divulgar o peso individual de ninguém, pelo menos por enquanto, a não ser que venha a ser necessário para aliviar alguma angústia pessoal, pois dependendo de quanto temos para eliminar, é mais fácil ou mais difícil.
Quanto mais próximos de nosso peso ideal, mas difícil fica, ou seja, quem tem mais peso sobrando pode perder também mais facilmente.
Acho que o comparativo será feito somente na próxima semana (?), pois ainda não recebi alguns dados, inclusive o seu peso na semana passada eu não tenho, você fez esse registro, ou vamos começar o acompanhamento a partir dessa semana?
Aguardo retorno de todas para confirmarmos.
Eu senti sim a sua ausência. Estou viciada no blog, leio todos os dias. Espero que estejas melhor.
ResponderExcluirAbraço
Olá Andréia!
ResponderExcluirEstou quase terminando o texto de hoje.
Obrigada pela audiência.
Kazinha,
ResponderExcluirRegistrei seus dados, e parabéns, pois enfrentar três festas num único final de semana, e conseguir manter o foco, não é para qualquer um.
Seus dados me parecem de uma pessoa que está bem, seu IMC é de 23, na verdade não penso que precise eliminar nada, mas cada um é que sabe o que incomoda e como você disse, tem facilidade de engordar, portanto se reduzir um pouco mais ficará com uma margem mais folgada, para aquelas ocasiões em que não dá para resistir, e com a fórmula da compensação, não vai mais engordar.