Amarelo ou Verde

Consegui tirar o vermelho das opções, mas ainda não estou satisfeita com meu desempenho, e por isso ainda vou ficar com o Cartão Amarelo, para não relaxar.

Continuo consumindo pão que tem dificultado um pouco o controle durante todo o dia. Acaba sendo mais sofrido, pois o pão ainda me traz muita fome e só tenho conseguido me segurar um pouco por já ter me acostumado bem com as pequenas quantidades, mas quando tinha abolido o pão, sentia menos fome.

Mantive 50 minutos diários de esteira (ainda numa velocidade baixa), completando 3 semanas, na freqüência de 5 vezes por semana, e ainda continuo desanimada, cansada e um pouco irritada, só tenho parado no sábado e domingo, quando acordo mais tarde e o tempo acaba ficando mais curto ainda. Não entendo por que, nós insistimos em dormir até mais tarde no final de semana, se não descansamos tanto assim a mais e só serve para os dois dias passarem ainda mais rápido.

O fato positivo, foi que ontem, acordei “acabada”, num cansaço sem fim e não fiz a ginástica pela manhã, mas logo no início da tarde eu me enchi de coragem e busquei forças, sabe-se lá onde, e fiz os 50 minutos de penitência do dia, então não fiquei com essa falta, que em outras ocasiões teria passado sem nenhum remorso.

A questão que ainda me intriga é que não consigo sentir aquela disposição que a maioria dos “atletas” e das pessoas de amam atividade física, geralmente relatam, passo o dia bem cansada e quando chega à noite estou só o “pó”, acaba não sobrando muita energia, e, além disso, o sono nunca é suficiente, sempre acordo como se não tivesse dormido ainda.

Mas como “a esperança é a última que morre”, continuo acreditando que vou sim, conseguir essa qualidade de vida que todos dizem conseguir em função da atividade física, “é esperar pra crer...” Talvez com o tempo eu atinja essa plenitude toda.