Recentemente foi divulgada uma pesquisa que aponta para uma grave constatação: Compulsão por doces é tão forte quanto o vício em drogas.
Nas pesquisas realizadas descobriram inclusive que as áreas do cérebro que leva o indivíduo a precisar de mais açúcar, são as mesmas áreas afetadas pelo uso das drogas, comprovando assim a capacidade viciante do açúcar.
É uma informação importante a ser considerada quando decidimos MUDAR NOSSOS HÁBITOS.
Sabendo disso, teremos que ser ainda mais cautelosos e muito mais determinados, pois teremos que controlar esse vício, para conseguirmos êxito na dieta e na reeducação alimentar.
O açúcar não é apenas um grande inimigo das dietas, mas da saúde do ser humano, pois seu excesso no organismo pode desencadear problemas muito sérios e que só serão sentidos quando já não houver mais condições de recuperação, pois muitas dessas doenças são silenciosas e não se manifestam no início.
Não precisamos abolir o açúcar, mas controlar seu consumo é um bom hábito para nossa saúde em geral.
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