Não se esqueçam de enviar seus resultados dessa semana.
Nunca fiquei tão atenta ao que como nos finais de semana, como vou ficar nesse fim de semana.
E atenção, se você está chegando agora no blog, por favor, não queira “sentar na janelinha”, se analisar somente um post, ou os mais recentes, não vai entender absolutamente nada, então para evitar mal entendidos, sugiro que leia o blog a partir do começo, com calma.
Resumo da Alimentação do Dia
Café da manhã
Café preto e adoçante
Intervalo da manhã
1 tomate com sal
Almoço
Fiz lasanha – Mas calma, não comi.
2 fatias de queijo com carne moída (lasanha sem macarrão heheheh)
1 cenoura crua
Intervalo da tarde
1 banana
Jantar
3 fatias de queijo com peito de frango
50 ml leite com café e adoçante
3 fatias de queijo com peito de frango
50 ml leite com café e adoçante
Ingestão de água do dia: 2 litros
Eda...-0.700
ResponderExcluirbjsss.
Oieee...
ResponderExcluirsó pra contabilizar...-0,500!
Bjokas